おまえってADHDじゃない?

おまえってADHDじゃない?

発達障害【大人のADHD,注意欠陥多動性障害】持ちのほやすんたです。 診断前のエピソードや現在の日々のことなどを4コマ漫画やイラストで書いてるブログです。 Twitterアカウント→@hoyasunta

2018-01-01から1年間の記事一覧

涙のハイウェイ(駐車場にて②)

駐車場で清算していた時は、1万円を入れた意識はあったのに、全くお釣りのことに気づいていませんでした。ただすごく疲れてたか、早く帰りたくて焦っていたような気がします。運転してる最中に、はっと気づいた訳ですが、高速道路は一方通行。おいそれと戻る…

ハミガキじょうずかな

子供みたいで恥ずかしいのだけど、とっても嬉しかった話。 子供の頃からもうだいぶ大人になったいままで歯科検診で歯磨きが上手くできてないことをずーっと指摘されつづけてました。そういう機会に言われなかったことは一度もなかったかもしれません。その度…

自分がわるいのだけど悔し涙が出た(駐車場にて①)

清算している時に、駐車時間のわりに思ったより金額かかったな、と微かに思ったはずなのに、なんですぐに確認しなかったのだろう。ちょっとした確認を面倒くさがってやらずに、それが原因で、後になって後悔するようなことになることがあります。結局、この…

自律神経が整うらしいから最近やってること

「これを毎日やると○○に良いらしい」「1日2回それやるだけで凄く変わるよ」というような手軽なエクササイズや日常習慣に関することをネットやテレビ、本で見たり、人から聞いたりして、「これは確かに良いかも。飽きっぽい私でも続けられそう」と思ったこと…

消えた茶碗の怪

先週の休日のお昼ご飯は、日本が誇るファストフード代表たまごかけご飯を食べることにしました。でも肝心の味の決め手お醤油をかけわすれたので、台所の方へ振り返ろうとした時でした。手元からお茶碗がごはんもろとも消えていました。音もなく消えたので何…

ささいなことでも自分をほめたいよ

「いい大人がこんなことくらいてでなに言ってるの、当たり前じゃない」と思う人もいるだろうけど、少し前までの私ならこんなことも高い壁に感じて、すぐに繕うなんてことはできなかったと思います。 以前だったらボタンが外れたその日は、とりあえずのつもり…

映画館はおひとり派

映画が好きなので、映画館にもよく足を運びますが、いつも一人で観に行きます。 恥ずかしかったり悲しい気持ちになったりするのが心配で、映画館に一人で観に行く事ができないという人もいるようですが、私の場合、それとは真逆で連れ立って見に行く事が苦手…

肝心なことを確かめない

「朝いちばんに起きたら絶対洗濯する!」そう寝る前に心に決めて、就寝。そして迎えた朝、寝ぼけ眼のまま、よろよろと洗濯機に向かいスイッチオン。そのまま布団に戻りもぞもぞとまどろんだり、もしくはとりあえず朝食の用意を初めてしまったりして、洗濯機…

好きなことだけど苦手なこと

映画や演劇を見るのが好きだったからか、高校生の時は演劇部に入っていました。 (地方住まいで、演劇はなかなか見る機会がなかったので、深夜テレビなどで観たのが最初でした) 部員数は全員合わせても10人くらいでした。そんな小規模な部活だったので、当…

目覚めすっきりで寝起きが楽しい

最近、睡眠時に見る夢がなぜだか楽しかったり面白かったりすることが多く、起きた時に明るい気持ちで目覚められます。ただ起きた時には夢の内容はおぼろげで、更に少し時間が経てばすっかり忘れてしまうのでちょっと残念なのですけど。時々あまりに楽しかっ…

思いついて即行動そして失敗

ナビがせっかく最適な道を案内してくれていても、目的地に近づいてくると、別の道の方が良いような気がして、大して考えもせずにそっちの道を選んじゃうことがあります。そして、結局、目的地に着くのが遅れてしまう。自業自得以外の何物でもないのですが…な…

鉛筆ガシガシ

小学生のころ、鉛筆はもれなく上の方がべっこんべっこんに噛み跡だらけになってました。それでよく大人に怒られてた記憶はあるけど、なんでそこまで執拗に噛みたかったのか、当時の気持ちは今となってはわかりません…。集中力が続かないからか、ストレスから…

どうして食べたくないのかな(そりゃそうだ)

お店に入った時点ではすっかり忘れてたんですよね。料理が出てきて食べ始めて、なんとなく食事が進まず、ようやく思い出しました。その日の用事がお昼ご飯が食べたくなるくらいの時間にかぶりそうな上に、用事が終わる時間もその時点では分からなかったので…

やりすぎでもはや見て見ぬふりに

以前にブログで、スマホの予定お知らせ機能(iphoneだとリマインダー)を使うようになって生活しやすくなった!というようなことを書いたのですが…あまりになんでもかんでも予定をこまめに設定していたせいで、1日中何かしらのお知らせ通知でスマホが鳴って…

火に油を注ぐ(無意識にやっちゃった)

仕事がうまくいっていなかった時期に、虫の居所の悪かった上司から怒りに任せたまま叱りつけられていた時の事。こんな時は何もせずにただただ相手が気が済むまで、ただただ話を聞くに限ると思うのですが、ちょうどこの時に電話が鳴ったのです。普段の仕事中…

冬になったら我慢できない

唇の皮が乾いていると剥いてしまいます。小さい頃はそのことで親に注意されても治らず、大人になってからは剥きすぎて唇の色が薄くなってるのが自分で怖くなったりしてるのにも関わらず、ついつい我慢できずに剥いてしまうのです。でも実は今年はほとんど剥…

ついにあれを導入してしまった

前々から気になっていてはいたものの、値段もそこそこ高いし、自宅には大きすぎるのでは、などとずっと購入を見送っていたソファをついに導入しました。無印の「人をダメにするソファ」と言われているアレです。実際、使い始めるとお店で座ってみた時よりも…

いつかやろうと思ってはいる

何年も押し入れの一角が本で埋まっている。以前は時々思い切って一気に処分したりすることもあったけど、ここ数年は捨てるわけでもなく売るわけでもなくただ押し入れのおくにひっそりと仕舞われている大量の本。処分してた過去があるにもかかわらず本は数年…

頭に巻くアレ

以前住んでいたところがスーパー銭湯が豊富な地域だったのでよく通っていて、今はたまにしか行けないけど、それでも時々時間を見つけては行っています。頭の髪の毛を抑えるには、タオル以外にも髪用ゴムやクリップでまとめる方法もあるけど、普段は髪をおろ…

お手製福耳

ピアスの穴を空けたら、安定するまでしばらくの間、毎日穴のまわりを清潔に保たなければなりません。そうしないと雑菌が入って炎症を起こして大変なことになります。そして、大変なことになったのが私です。過去にピアスの穴を空けていたことがありましたが…

鞄の使い方

毎日使っている鞄には忘れ物しないように普段必要なものはなるべく入れっぱなしにするようにしていたら、ついつい何かと放り込んでしまい、鞄がいつもパンパンになっていました。そうしてると忘れ物は少なくなるものの、肝心な時にすぐに取り出せなかったり…

せっかく早くに着いたのにね

時間の決まった予定があると、その時間が気になって仕方ないので遅刻はしない方です。大体予定より早く着きます。ですが、詰めが甘くてこうやって大事な時に失敗しまうことが度々あります。喫茶店に入った時にチケットを一度でも出して確認したらよかったの…

いきなり泣くなよー

普通になんてことないおしゃべりをしているつもりだったのに、いきなり人前で泣いてしまった。ひとりの時でもそうそう泣く事なんてないから、自分に驚いた。相手も驚いた。なんでそんなことになったのか考えたら、私には普段口には出さないものの自信が全く…

急に怖くなっちゃう人

諸事情あって山奥の古民家に1人で泊まることがありました。そこは近隣にほかの家はなく、携帯電話の電波もほぼ入らない場所でしたが、それまでにもその家に何人かで泊まったことがあり、その時は怖いともなんとも思っておらず雰囲気があって良い場所だなあ…

やっぱり垂れてる

前はそんなことあんまりなかったと思うのですけど、最近ごはんを食べる時にいつのまにか口の中に髪の束が入ってしまうことがよくあります…。食感がおかしいから、気づいたらすぐに口から出すけど、なんで入っちゃうのだろう。髪型が良くないのかなあ

いつのまにか垂れてる

いつのまにか顔の真ん中に長い髪が垂れ下がってます。 例えば熱弁してても中途半端に髪が邪魔してたら聞いてる方はそっちの方が気になるだろうし、印象も良いはずが無いから、出かける前や人に会う前は鏡を見て確認しているのに、いつのまにか顔の真ん中をぶ…

バランス感覚

バランス感覚が鈍いからか見極めが甘いのか、平らな道でつまづいたり階段を踏み外しそうになったりすることは日常茶飯事です。そして年に二回くらいは床座りから立ち上がろうとした時にバランスを崩して転がってる気がします。つい最近転がった時は、どんな…

見てたら感染しました

いつの間にやら他人のクセが自分のクセになっていました。 特別に好意を抱いているような人とかだったらわからなくもないように思うのですが、そういう人ではありませんでした。ただ一緒に課題に取り組んでいるうちの一人だったので、その人がおなかを触って…

やりにくくても気づかない

手書きの書類やノートの何か書き留めている時に、作業を始めて大分時間が経ってから書きづらいことに気づき、その原因は下に積まれた書類だったりすることがあります。 そもそも書き始める前に余計なものが下敷きになっていることが気にならないのも問題です…

今年最初の忘れ物

あけましておめでとうございます。元旦は朝一番に忘れ物を思い出し、初夢を何を見たかなどすっかり飛んでしまいました…。今年は実家に帰省してお正月を迎えまして、朝食と共にに甥っ子たちにお年玉をあげなければならなかったのですが、お年玉をいれるポチ袋…