姿勢が悪いせいか、いつも肩こりしてる。だから自分でできるストレッチやらマッサージとかを色々試してきたけど、どれもしばらくすると面倒になったりしてやらなくなって、もうやり方すら覚えていないものがほとんど。だけど最近人から教えてもらった肩こり…

眠気に一度捕らわれた後の電気のスイッチを切るのって本当に至難の業。「消そう…消さなきゃ」と思ってるうちに意識が消えてしまう。ちょっと立ち上がればスイッチに手が届くのに金縛りにでもあってるのかってくらい動けない。念じて消えたらいいのにな。

何かやろうと思ったら、口に出してみる。ただそれだけなんですけど、思ってるだけより手をつけやすくなりました。その時はやろうと思ってもすぐに忘れちゃったり、頭の中にはやらなきゃいけないことがあるけど「うーん、あとで…」ってなるのを、口に出すと防…